करीना कपूर खान ने अपने प्रशंसकों के लिए साझा किया अपना फिटनेस सीक्रेट

नई दिल्ली: बॉलीवुड अभिनेत्री करीना कपूर खान ने अपने प्रशंसकों के लिए अपना फिटनेस सीक्रेट साझा किया है. हाला की करीना कपूर सोशल मीडिया का प्रयोग अधिक नहीं करती हैं, फिर भी उन्होंने इस प्लेटफॉर्म पर अपने जिम के बारे में कई जानकारियां साझा की हैं.

वर्कआउट के अलावा करीना का मानना है कि जीवन के प्रति सकारात्मक रवैया और स्वस्थ नजरिया के साथ अच्छा खाना स्वस्थ रहने का सबसे अच्छा तरीका है.

करीना ने खुलासा किया कि वह दिन की शुरूआत गर्म पानी में नींबू मिला कर पीने से करती हैं. इसके बाद नाश्ते में वह पोहा या उपमा लेती हैं. करीना ने बताया की वह जंक फूड खाने से बचती हैं और घर में बना खाना ही दोपहर के खाने और रात के खाने में लेती हैं. वह रात का खाना 8 बजे तक खाना पसंद करती हैं.